مطالب مرتبط:

درمان بی نظمی پریودی، پانزده روزه شدم!

مجردم. اولین باره که 15 روزه پریود شدم. مشکلی هم ندارم.

پاستا موجب چاقی نمی‌شود

همشهری آنلاین: مطالعه جدید نشان میâدهد خوردن پاستا در قالب یک رژیم غذایی سالم نقشی در چاقی ندارد.

وضعیت جنین در رحم، چه تاثیری بر آینده اش دارد؟

آن چه که در رحم اتفاق می افتد، می تواند بر شانس مبتلا شدن هر انسان به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و سرطان ها در دوره های سنی بسیار دور تاثیرگذار باشد. ...

جلسه استعفای نجفی/ الویری: با مردم صریح صحبت کنید، علت استفعای نجفی بیماری است؟

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه عنوان کرد: برای من محرز نشده که علت اصلی استعفای نجفی تنها بیماری است.

درمان موهای شکننده و خشک، رازهایی برای زنان

درمان با نرم کننده یک باید برای ترمیم موهای آسیب دیده و جلوگیری از آسیب بیشتر در آینده است.

بیماری دیابت در بارداری، عوارض پیش روی فرزند

دیابت بارداری در حال شیوع است و نوزادان این مادران بیش از دیگران در معرض ابتلا به دیابت در آینده هستند.

ازمایش پاپ اسمیر درد داره؟

انجام پاپ اسمیر کمتر از یک دقیقه طول می کشد، درد چندانی ندارد و فقط در حد یک معاینه ساده زنانه است.

سیگار 400 نوع سرطان را به دنبال دارد

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه هر چه میزان مالیات افزایش یابد مصرف دخانیات کمتر خواهد شد، گفت: پیشنهاد ما به مسئولان ذی ربط این است که عوارض و مالیات بر دخانیات بالاتر رفته و در این خصوص تدابیر پیشگیرانه جدی تری اتخاذ شود. ...

آیا با غذا خوردن می توان لاغر شد؟

بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می کنند که خوردن وعده های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. تحقیقات انجام شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده های بیشتر غذایی روزانه می توان لاغر شد، اشتباه است. ...

عفونت در دوران بارداری، بیماری لایم را بشناسید

بیماری لایم یک نوع عفونت است که کنه‏ ها به انسان انتقال می ‏دهند. این بیماری دارای مراحل مختلفی است.

بیمه رایگان افراد متمول، خیانت است

سیدحسن هاشمی در دیدار نوروزی با مدیران و کارکنان سازمان بیمه سلامت افزود: تعادلی در بیمه لازم است که در آن اولویت ها به درستی شناخته شده و هزینه شود. اگر کشور سازوکار درستی داشت و فقرا به درستی شناسایی می شدند ...

۸ بیماری و عارضه ای که با مصرف قارچ ایجاد می شود

سمیه ذاکری درباره برخی عوارض مصرف قارچ اظهار کرد: قارچ به اسم فُطر در کتب طب ایرانی دارای طبیعت سرد و تر است, مصرف مداوم آن موجب نازایی و بیماری های سرد و تر مانند سکته و فلج می شود؛ بهتر است کمتر مصرف ش ...

تابلوی خیابان دکتر مصدق نصب شد

تابلوی خیابان نفت در تهران حذف و تابلوی خیابان دکتر محمد مصدق جایگزین آن شد.   به گزارش «خبرآنلاین»، مطالبه نام گذاری خیابانی در پایتخت به نام «مصدق» که از حدود ۴٠ سال قبل تاکنون با انواع دیدگاه های اجتماعی چپ و راست و مخالفت های ناشی از دیدگاه های سیاسی و ...

تریبون‌ها نباید محلی برای انعکاس اخبار ناگوار و ناامیدکننده باشند

همشهری آنلاین: وزیربهداشت گفت: بعضی از افراد برای اینکه دیده شوند با بیماری خودشیفتگی، دائم اخبار ناامیدکننده به جامعه منتقل میâکنند و پیشâبینیâهایی میâکنند که دانش و مسئولیت آن را ندارند. ...

درمان افسردگی در زنان، ماهی بخورید!

پزشکان در یک بررسی جدید با بیان اینکه ماهی غذای مغز است، اظهار داشتند...

پیشگیری از ابتلا به کبد چرب با تغییر سبک زندگی

زمانی که کبد چرب با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر می کند، بنابراین تشخیص بموقع این بیماری در افراد، حائزاهمیت است. بعلاوه تغییر سبک زندگی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری بسیار موثر است. ...

بیماری دیابت در بارداری، دلیل ایجاد

از عوامل خطر مرتبط با ایجاد آن سن و وزن بارداری و سابقه خانوادگی دیابت می باشد.

پوشش داخلی رحم در زنان است. معرفی غذاهای مفید و مضر

بیماری اندومتریوز در زنان، معرفی غذاهای مفید و مضر

اگر اندومتریوز مبتلا هستید هر یک از قطار. خوب است بدانید که یکی از علل درد در این روش. طبیعی تولید اسیدهای چرب پروستاگلاندین.مخاط رحم در میان بیماری ها در صفوف زنان و زایمان طبقه بندی. "آندومتر" بیماری شایع است که زندگی میلیون ها نفر از سراسر جهان است. این وضعیت هنگامی رخ می دهد که تعداد سلول های بافت در دیواره رحم (آندومتر) در سایر نقاط بدن ظاهر می شود و بافت آن از اعضای این. ظاهر سلول های آندومتر (پوشش داخلی رحم) در هر جایی به غیر از دیواره های آن حتی دیگر اعضای دستگاه تناسلی باعث بروز این بیماری است. این سلول ها مانند سلول های دیواره رحم متناسب با تغییرات در هورمون های جنسی و پاسخ هر سال ویرانی ناشی از این است که بافت این نقطه از بدن خونریزی.  در این اختلال مرتب توده سلول‌های جدیدی شکل می‌گیرند و هر ماهه رشد می‌کنند؛ مثلا زنی در هر بار عادت ماهیانه دچار خونریزی ریه هم می‌شود یا زیر ناخن‌هایش خونریزی می‌کند. در موارد نادری حتی آندومتریوز مغزی هم مشاهده می‌شود.  زنی که به آندومتریوز مبتلاست، هر ماه هنگام عادت ماهیانه درد بسیار شدیدی دارد و بسیاری از بیماران بر اثر این عارضه دچار نازایی هم می‌شوند. متخصصان زنان و زایمان برای درمان آندومتریوز هم دارو تجویز می‌کنند و هم با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی این بیماران و حذف یا افزودن غذاهای خاصی به رژیم غذایی، سعی می‌کنند درد بیماران را تخفیف دهند. با وجودی که آندومتریوز یکی از جدی‌ترین بیماری‌های زنان است، بیمار می‌تواند با پرهیز از برخی غذاها یا محدود کردن مصرف آنها و یا افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی خود تا اندازه‌ای درد ناشی از آن کاهش دهد. غذاهای ممنوع در آندومتریوزاگر به آندومتریوز مبتلا هستید یا یکی از اطرافیان‌تان به آن دچار است، خوب است بدانید یکی از علل درد زیاد در این عارضه، تولید طبیعی اسیدهای چرب پروستاگلاندین است که باعث التهاب در بدن و ایجاد درد می‌شود. بسیاری از غذاهای چربی که روزانه می‌خورید باعث افزایش تولید این مواد و در نتیجه افزایش التهاب و درد می‌شوند. پیش از اعمال هرگونه تغییر در رژیم غذایی و حذف برخی غذاها حتما با پزشک و متخصص تغذیه مشورت کنید تا غذاهایی بخورید که برای‌تان سودمند است. خوردن برخی خوراکی‌ها باعث افزایش تولید اسیدهای چرب پروستاگلاندین شده و درد را افزایش می‌دهند.  از خوردن غذاهای زیر پرهیز و یا با مشورت با پزشک و کارشناس تغذیه مصرف آنها را محدود کنید:  شکر و قند: شیرینی در هر شکلی (طبیعی، مصنوعی، تصفیه‌شده) باعث اسیدی شدن محیط بدن و التهاب و به دنبال آن درد بیشتر می‌شود. بهتر است شکلات و شیرینی نخورید و بسیار کم عسل بخورید. (البته خوردن عسلی که برای شیرین شدن بیشتر به آن شکر اضافه شده، ممنوع است).  گندم: گندم حاوی گلوتن است و بیشتر مبتلایان به آندومتریوز به آن حساسیت دارند و خوردن خوراکی‌های حاوی گندم باعث می‌شود بیشتر درد بکشند.  کافئین: این ماده تولید استروژن را افزایش می‌دهد که می‌تواند موجب تشدید علائم این بیماری و شعله‌ور شدن آن گردد. بهتر است قهوه را کاملا کنار بگذارید. نوشیدن بیش از دو فنجان قهوه در روز سطح این هورمون را در خون بالا می‌برد.  لبنیات: مصرف لبنیات، به خصوص شیر و پنیر به خاطر وجود کلسیم، می‌‌تواند درد را بیشتر کند. البته نمی‌توان این غذاها را کاملا حذف کرد؛ از این‌رو درباره کاهش مصرف این غذاها با متخصص مشورت کنید تا با حذف نابجا یا کاهش بیش از حد آنها به بدن‌تان آسیب دیگری وارد نسازید. در ضمن برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن می‌توان غذاهای دیگری که کلسیم دارند، خورد. بادام، ماهی ساردین، سالمون و بسیاری غذاهای دیگر از این دسته‌اند. تخم‌مرغ، غذاهای حاوی سویا و روغن‌های هیدروژنه، غذاهای سرخ‌شده و گوشت قرمز هم غذاهای دیگری هستند که باید از خوردن آنها پرهیز کرد. اگر می‌خواهید گوشت قرمز یا گوشت مرغ بخورید، باید حتما ارگانیک باشند و گوشت مرغ پوست کنده باشد. مصرف کره کاکائو، کره و روغن نارگیل هم بر شدت علائم دردناک می‌افزاید. غذاهای مفید در آندومتریوزدر مقابل، غذاهایی هم هستند که به علت داشتن اسیدهای چرب امگا 3 به تولید پروستاگلاندین‌های ضدالتهاب در بدن کمک می‌کنند و خوردن آنها برای کاهش درد این بیماری مفید است. لوبیا، ماهی سالمون یا تن، گردو و روغن گردو، برنج قهوه‌ای و غلات کامل و روغن و دانه‌های گیاه کتان برای کاهش درد ناشی از آندومتریوز مناسبند. روغن زیتون هم در ردیف چنین غذاهایی است؛ به شرطی که برای سرخ کردن غذا از آن استفاده نشود.