مطالب مرتبط:
خوردن تخم مرغ برای بدن شما بسیار مفید می باشد!!

خوردن تخم مرغ برای بدن شما بسیار مفید می باشد!!

خوردن تخم مرغ برای بدن شما بسیار مفید می باشد!! - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: تخم مرغ ...

این 5 خوردنی پوست فوق العاده ای دارند

این 5 خوردنی پوست فوق العاده ای دارند

این 5 خوردنی پوست فوق العاده ای دارند - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت این 5 خوردنی پوست فوق العاده ای دارند ...

بهترین تعریف موفقیت چیست؟!

موفقیت، برای هرکسی تعریف متفاوتی دارد همانطور که انتظارات آدم ها از خودشان و از زندگی با یکدیگر متفاوت است. تعریف شما از موفقیت چیست؟! من فکر می کنم بهترین تعریف موفقیت شادی است، نه حتی پول. پول خوب است اما نمی تواند روحی شاد بخرد. ما خودخواسته خو ...

خواص آنیسون

میهن مگ: گیاه انیسون در راسته کرفس سانان است که آن را بادیان رومی نیز می گویند.آنیسون ...

بهترین صبحانه عضله ساز بدنسازان

بهترین صبحانه عضله ساز که می شود برای عضله سازی خورد چه صبحانه ای است؟ این وعده غذایی باید شامل چه موادی باشد که سخت عضله سازی بدن را تأمین نماید؟ شای ...

ورزش در هوای سرد زمستان

ورزش در هوای سرد زمستان

تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین   ...

داروهای رایجی که مقصران اصلی چاقی هستند!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از آوای سلامت، اینطور ثابت شده که ۶ نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: استروئیدھا: مصرف طولانی مدت استروئیدھا در افرادی که به بیماری ...

تبلیغ الهام حمیدی برای دکتر پوست و مو و زیبایی اش

تبلیغ الهام حمیدی برای دکتر پوست و مو و زیبایی اش

عکس جدید الهام حمیدی الهام حمیدی بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش را منتشر کرده است.این بازیگر ۴۰ ساله به تبلیغ برای دکتر پوست و مو و زیبایی اش پرداخته است! الهام حمیدی نوشت: ...

آووکادو چیست و چه خاصیتی دارد؟

آووکادو چیست و چه خاصیتی دارد؟

اصلا آووکادو چیست؟ آووکادو یک میوه ی سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می روید. ...

6 عادت صبحگاهی چاق کننده

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می کنیم. خواب زیاد بر کسی پوشیده نیست که داشتن تغذیه متعادل و ورزش منظم جزو ...

19 چاق کننده ی مفید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس! به راحتی وزن کم می‌کنند اما برای افزایش وزن باید خیلی تلاش کنند که دلایلی دارد شامل تیپ بدنی، سوخت و ساز سریع، ژنتیک، رژیم غذایی و عد ...

تاثیر کمبود ویتامین B12 و منابع مناسب برای تامین آن!

ماهی های چرب مانند قزل آلا منبع عالی از ویتامین D و اسیدهای چرب امگا۳ هستند. این مواد می تواند عملکرد مغز را افزایش دهد و در برابر التهاب مبارزه نماید. نوشته تاثیر کمبود ویتامین B12 و منابع مناسب برای تامین آن! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

غذای قلب، مو، پوست، کلیه، چشم و …

غذای قلب، مو، پوست، کلیه، چشم و …

مصرف مواد غذایی مختلف به تمام گروه های سنی، به خصوص کودکان و نوجوانان، توصیه می شود به این دلیل که رشد سریعی ...

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود

اگر فکر می کنید آکنه هایتان به دلیل پرخوری شب گذشته است، به سرنخ مهمی دست پیدا کرده اید. تعدادی از موادغذایی که علت اصلی آکنه اند در یخچال و حتی در فروشگاه های بزرگ وجود دارند. ...

این لوازم را با ماشین لباسشویی نشویید!

برخی از لوازم و پوشاک هستند که اگر برای شستن آنها را درون ماشین لباسشویی قرار دهید، هم خودشان خراب می شوند و هم ماشین لباسشویی را خراب می کنند. در این مقاله این لوازم را به شما معرفی می کنیم و نحوه شستن صحیح آنها را می گوییم. ...

بهترین رژیم غذایی کدام است؟

بسیاری از رژیم ها از گذشته تا کنون معروف بوده اند. آن ها سال ها پیش معروف شده اند اما مردم هنوز از آن ها پیروی می کنند و هنوز هم نتیجه می گیرند. برخی از رژیم های غذایی محبوب: رژیم مدیترانه ای. رژیم با کربوهیدرات کم. رژیم غذایی سرخپوشان. رژیم غذایی گیاهی ...

بخش هایی از بدن هرگز پرداخت خواهد شد!!

این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید!

برخی از قطعات از قطعات بدن عصب است که هر گونه فشار یا نفوذ آنها به علت درد عصبی و عوارض جانبی جدی است. در این مطلب با این نکات برای ما آشنا است. درک فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و رفاه انسان بسیار مهم است. من می دانم که هر قسمت از بدن چه عملکردی و چه عوامل خطر است که بخش هایی از بدن بیشتر نسبت به درد حساس هستند ما در تشخیص بیماری کمک می کند و عملکرد بهتر.برخی از بخش هایی از بدن شدت نسبت به فشار و ضربه حساسا هستند و گاهی یک ضربه کوچک به آن ها سبب آسیب جدی به سلامت فرد می شود. پس بهتر است بیشتر برای شناخت بدن خود وقت بگذاریم. در این مطلب شما را با نقاطی از بدن که هرگز نباید فشار دهید آشنا می کنیم. نقاط حساس به درد اغلب قسمت هایی هستند که تاندون ها و ماهیچه ها در آن به هم می رسند.پیشانی و نوک انگشتانپیشانی و نوک انگشتان حساس ترین مناطق بدن انسان نسبت به درد هستند. اعمال هرگونه فشار و دردی به این نواحی سبب ایجاد در درتمام بدن می گردد.همچنین بسیاری از رگ های عصبی از ناحیه پیشانی عبور می کنند و فشار دادن این قسمت از صورت حتی برای تخلیه جوش نیز درد عصبی فراوانی به همراه دارد و همچنین با تاثیری که بر عصب های بدن می گذارد سبب ایجاد حس عصبی شدیدی در فرد می گردد.بینیبینی نیز مانند پیشانی دارای رگ های عصبی فراوانی استو بهتر است از فشار دادن بینی جدا خودداری کنید زیرا این تحرکات به مرور زمان تاثیر بدی بر اعصاب فرد می گذارد.شانه هابرخی نقاط بدن نقاط عصبی محسوب می‌شوند که هرگونه فشار یا ضربه به آن‌ها سبب ایجاد درد عصبی شده و عوارض خطرناکی به همراه دارد. در ادامه در این مطلب شما را با این نقاط آشنا می‌کنیم.شانه ها نیز از نقاط بسیار حساس به فشار و ضربه هستند و هر گونه فشار کوچک در این ناحیه سبب ایجاد عکس العمل غیر ارادی جهت دفع فشار در فرد می گردد. بسیاری از افراد هنگامی که شانه های آن ها را فشار می دهید به سرعت با حرکت دست ها عکس العمل نشان می دهند که این عکس العمل در پاسخ به درد ایجاد می شود.پشت گردنپشت گردن نیز از نقاط بسایر حساس به فشار و درد است و اکیدا توصیه می شود که از فشار وارد کردن به این قسمت خودداری کنید، زیرا وارد آمدن فشار بیش از حد در این قسمت سبب ایجاد سردرد بسیار وحشتناکی در فرد می گردد.زانوهاکاسه ی زانو نیز بسیار نسبت به فشار و ضربه حساس است و توصیه می کنیم به این ناحیه فشار وارد نشود.قسمت بالای کمریکی از نقاط حساس بدن در محل رسیدن عضلات کمر به تیغه های شانه در قسمت بالای کمر می باشد.فشار دادن هرکدام از نقاط گفته شده سبب ایجاد عکس العمل های عصبی و در دراز مدت سبب ایجاد تنش عصبی و تیک عصبی در فرد می گردد./الو دکتر