مطالب مرتبط:

چرا فرزند بزرگتر از بقیه باهوش تر است؟

 زمانی که فرزندان یک خانواده با هم نمی سازند زندگی برای همه سخت میشود و زمانی که با هم دست برادری می دهند انگار بار سنگینی از روی دوش مادر و پدر برداشته شده است.   رابطه میان فرزندان در خانواده شبیه به آ ...

چالش رنگی ۶ تیر – روز مرتب سازی

چالش رنگی ۶ تیر – روز مرتب سازی

تصمیم های خوب همیشه در یه ذهن آروم و یه خونه ی تمیز و مرتب گرفته می شن. تا وقتی که ذهن شما آروم نباشه و فضایی که در اون هستید باعث آرامشتون نشه شما نمی تون ...

۳۰ ایده رنگی برای ساخت یک کیف رنگی

۳۰ ایده رنگی برای ساخت یک کیف رنگی

ساختن یک کاردستی کاربردی می تونه به شادی بیشتر در زندگی کمک کنه چون با هر بار استفاده از اون کاردستی پر از حس خوب و اعتماد به نفس میشین. در اینجا ایده هایی برای ساختن و دوختن یه کیف گذاشتیم. با این ایده ها م ...

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱ تیر

هر روز یک قدم به سمت زندگی سالم – ۱ تیر

شما آدم های رنگی دوست داشتنی اگر حال دلتون خوب باشه و سالم و سرحال باشین، با کارهای کوچیک و بزرگتون باعث میشین دنیا هنوز قشنگی های خودش رو داشته باشه. رنگی رنگی تو این مسیر نکات کوچیکی رو بهتون یاد آوری میکنه تا به سلامتی روحی و جسمی تون و شادتر بودن دنیای اط ...

آشپزی رنگی – سالمون تند و شیرین

آشپزی رنگی – سالمون تند و شیرین

غذاهای دریایی تنوع زیادی دارن، از اونجایی که خواص این دسته از غذاها رو نمیشه انکار کرد پس باید با استفاده از خلاقیت غذاهای متنوعی بپزیم تا حتی سعی کنیم یک راه برای آشتی مخالفین غذاهای دریایی هم پیدا کنیم. امروز ...

افشای راز مخفی در کوتاهی موهای پرنسس دیانا از زبان آرایشگرش!

پرنسس دیانا، عروس فقید ملکه الیزابت یکی از معروف ترین زنان در دوره خویش محسوب می شد و تمام جزئیات در مورد استایل های وی از کوتاهی مو پرنسس دیانا گرفته تا لباس هایش تبدیل به سوژه جنجالی رسانه ها می شد.و اکنون آرایشگر مو شخصی او به نام ر ...

چگونه باد کولر را خنک تر کنیم؟

چگونه باد کولر را خنک تر کنیم؟

باشگاه خبرنگاران جوان: با شروع فصل گرما باید ابتدا کولر ها را سرویس کرده و چنانچه نیازی به تعمیر داشته باشد آن را مرمت نمود. هر چند خوب است سرویس کولر را به دست سرویس کار مجاز بسپارید تا از بروز صدمات احتمالی به ...

افکار وسواسی: یکی از نشانه های متداول اضطراب

افکار منفی ماندگار یکی از متداول ترین علائم اختلال اضطراب است. اضطراب باعث می شود به هیچ ترتیب نتوانید از تمرکز روی چیزهایی که دوست ندارید رها شوید. به ندرت پیش می آید که این افکار مثبت باشند و معمولاً یا  به ...

وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم،در اصل به چه فکر میکند؟

در این مطلب همه نشانه هایی که مشخص میشود فرد واقعا دوست دارد گفته شده است با ما همراه باشید.. نوشته وقتی مردی به شما میگوید دوستت دارم،در اصل به چه فکر میکند؟ اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

جمع آوری داروی رایج فشارخون از ۲۲ کشور

جمع آوری داروی رایج فشارخون از ۲۲ کشور

جمع‌آوری داروی رایج فشارخون از ۲۲ کشور زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:داروی رایج مورد استفاده برای کنترل فشار خون به دلیل احتمال ارتباط با بیماری ...

استفاده مجدد از وسایل قابل استریل در اتاق عمل منعی ندارد

استفاده مجدد از وسایل قابل استریل در اتاق عمل منعی ندارد

عضو کمیسیون بهداشت مجلس؛ استفاده مجدد از وسایل قابل استریل در اتاق عمل منعی ندارد زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:عضو کمیسیون به ...

۵ جمله اثربخش برای اینکه به سفر علاقه مند شوید

۵ جمله اثربخش برای اینکه به سفر علاقه مند شوید

سفر یعنی زندگی. یا به تعریف دیگه سفر میتونه یک کلاس درس باشه. راهی برای شناخت تاریخ و فرهنگ های مختلف برای پیدا کردن دوست های جدید و برای بزرگ تر کردن دنیامون. یادتون باشه که برنامه ریزی برای سفر میتونه شمار ...

برای خرید تخت خواب و تشک به چه نکاتی توجه کنیم!؟

برای خرید تخت خواب و تشک به چه نکاتی توجه کنیم!؟

برای خرید تخت خواب و تشک به چه نکاتی توجه کنیم!؟   Figure 1هلی کالا   نام خانه تداعی کن ...

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان نقاشی های هندسی کشیدن باشیم

نقاشی اسکرپ بوکی – قهرمان نقاشی های هندسی کشیدن باشیم

اسکرپ بوک یه دفتر خاطرات تصویری هست، شما با خلاقیت تون یه دفتر خاص که کاملا به سلیقه خودتون هست میسازید و برای ساخت این دفتر میتونید از کاغذهای طرح دار، عکس و نقاشی های خلاقانه تون استفاده کنید، درست کردن اسکرپ بوک نه تنها یه فعالیت سرگرم کننده و خوشحال کنند ...

چه عواملی موجب پیری و چروک پوست می شود؟

بالا رفتن سن یکی از دلایل به وجود آمدن چین چروک است اما گاهی این چین و چروک ها زود تر از موعد روی پوست شما ظاهر میشود که ممکن است دلایل متعددی داشته باشد بنابراین قابل بررسی است.در ادامه عوامل به وجود آمدن آن ها را آورده ایم که میتوانید بخوانید: 1- است ...

هشدار  نسبت به مسمومیت زا بودن نوعی خمیر بازی

هشدار نسبت به مسمومیت زا بودن نوعی خمیر بازی

هشدار نسبت به مسمومیت‌زا بودن نوعی خمیر بازی زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:کارشناسان، نسبت به مضرات استفاده کودکان از ...

تزیین توت فرنگی به شکل گل های مختلف+تصاویر

فصل توت فرنگی است و در اکثر مهمانی ها از آن استفاده میشود. توت فرنگی یکی از میوه های بسیار پرخاصیت است. در ادامه آموزش تزیین توت فرنگی به شکل گل را ببینید.مدل اول میوه آرایی با توت فرنگی:این مدل تزیین میوه ...

توصیه وزارت بهداشت درباره  آبلیمو، آبغوره و روغن

توصیه وزارت بهداشت درباره آبلیمو، آبغوره و روغن

توصیه وزارت بهداشت درباره آبلیمو، آبغوره و روغن زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ...

بشناسید گیاهان حاوی آهن را

بشناسید گیاهان حاوی آهن را

بشناسید گیاهان حاوی آهن را زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در رژیم غذایی است که نقش مهمی در حفظ سطح انرژی ایفا ...

برخورد با فرد دارای اختلال جنسی

برخورد با فرد دارای اختلال جنسی

اغلب افراد تا حدودی با اشخاصی که به برخی مشکلات و اختلال های جنسی مبتلا هستند, در ارتباط بوده اند اغلب افراد تا حدودی با اشخاصی که به برخی مشکلات و اختلال های جنسی مبت ...

نشانه هایی از روده ناسالم است ؟

نشانه های روده ناسالم چیست؟

علائم روده ناسالم است ؟ زندگی > سلامت - اخبار آنلاین:بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله آکنه و آلرژی و حتی افسردگی و اضطراب می تواند ناشی از عدم سلامت روده. عدم روده سالم فرآیندهای مانند ترشح برخی از هورمونها و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما به دنبال بروز هر یک از علایم زیر در سلامت اعضای بدن از شک دکتر در تماس باشید: مشکلات خواب: اختلالات خواب می تواند یک علامت هشدار دهنده از عدم تعادل در مواد شیمیایی ترشح شده توسط مغز برای خواب خوب است. همچنین بیش از ۷۰ درصد از سروتونین در روده‌‍‌ها ساخته می‌شود. هنگامی که سطوح سروتونین کاهش می‌یابد یا شرایط عادی ندارد، بی‌خوابی و اختلالات خواب از نشانه‌های شایع محسوب می‌شوند. علاقه زیاد به شیرینی: عدم تعادل در باکتری‌ها به واسطه مصرف منظم قند و شیرینی‌ها می‌تواند اشتیاق بی‌انتها برای مصرف این نوع مواد غذایی را در پی داشته باشد. باکتری‌ها با این ماده که آنها را تغذیه می‌کند، سازگار می‌شوند و هنگامی که سطوح آن کاهش می‌یابد، آنها سوخت مورد نیاز خود را از مغز دریافت می‌کنند. در نتیجه، اشتهای بیشتری برای مصرف خوراکی‌های شیرین داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. اضطراب و افسردگی: حدود ۷۰ درصد از سروتونین در بدن شما توسط روده‌ها تولید می‌شود. سروتونین انتقال دهنده عصبی احساس شادی است. مقادیر پایین این ماده شیمیایی سبب می‌شود احساس خستگی، افسردگی و اضطراب کنید. سطوح بالای قند: دیابت مزمن ناشی از انباشت بیش از حد قند در خون شما است. اما علت دیگر آن می‌تواند عملکرد ضعیف روده باشد. باکتری‌های مفید روده در صورت آسیب دیدن منجر به ایجاد اشکال در فرایندهای متابولیکی می‌شوند که شکر را به انرژی تبدیل می‌کنند. مشکلات پوستی: شرایطی مانند آکنه و اگزما ممکن است با مشکلات روده مرتبط باشند به ویژه زمانی که در باکتری‌های خوب روده تغییراتی ایجاد می‌شود. به عنوان مثال یک اختلال شناخته شده به نام سندرم روده تحریک پذیر باعث سخت شدن هضم ذرات خاصی از مواد غذایی و ایجاد التهاب بخصوص در پوست می‌شود. مسائل گوارشی: التهاب شکم، تولید گاز و اسهال از علائم واضح تغییرات در باکتری‌های خوب روده است. باکتری‌های مفید روده مسئول حفظ سلامت دستگاه گوارش هستند، ضمن این که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و حتی بر نحوه عملکرد مغز نیز تاثیر می‌گذارند. تنفس بدبو: هالیتوزیس یا همان تنفس بد بو ناشی از عدم تعادل میکروبی در روده است. در شرایطی که این عدم تعادل‌ها در معده آغاز می‌شوند، در بسیاری مواقع به بخش‌های دیگر بدن، از جمله دهان نقل مکان می‌کنند. اگر دهانشویه‌ها و روش‌های درمانی خارجی دیگر موجب از بین رفتن بوی بد دهان نمی‌شوند، بروز مشکل در روده‌ها می‌تواند دلیل این شرایط باشد. عدم تحمل غذایی: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده‌ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می‌کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. منبع:* وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي