مطالب مرتبط:
خواص سمنو چیست؟ | طرز درست کردن سمنو

خواص سمنو چیست؟ | طرز درست کردن سمنو

خواص سمنو چیست سمنو یکی از هفت سین سفره است که خواص درمانی زیادی دارد در این مقاله به معرفی خواص سمنو و همینطور طرز تهیه سمنو پرداخته ایم 1.خواص سم ...

رژیم گیاه خواری و مزایا و معیاب این رژیم غذایی برای کاهش وزن

رژیم گیاه خواری و مزایا و معیاب این رژیم غذایی برای کاهش وزن

شش نوع رژیم گیاه خواری در حال حاضر مطرح است که بدترین نوع آن خام خواری می باشد. بیشترین افرادی که به سمت رژیم گیاه خواری کشیده می شوند، جوانان هستند. انسان موجودی همه چیز خوار می باشد و مصرف مواد غذایی گ ...

رژیم غذایی سالم بدون گوشت

رژیم غذایی سالم بدون گوشت

محققان دریافتند که وگن ها در حدود ۴.۳ درصد یعنی به طور میانگین معادل ۷.۵ کیلو بیش از افرادی که از انواع دیگر رژیم ها تبعیت می کنند، می تو ...

19 چاق کننده ی مفید!

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از تبیان، برای عده‌ای افزایش وزن کار ساده‌ای است اما کاهش وزن برایشان خیلی سخت است. عده‌ای هم برعکس! به راحتی وزن کم می‌کنند اما برای افزایش وزن باید خیلی تلاش کنند که دلایلی دارد شامل تیپ بدنی، سوخت و ساز سریع، ژنتیک، رژیم غذایی و عد ...

برای فرار از تهدید چاقی نوروز چه باید کرد؟

به گزارش جام جم، همه می‌دانیم که مثل بسیاری از جشن‌های دنیا، خوردنی‌ها یکی از مهم‌ترین جاذبه‌های نوروز ایرانی است. شاید تا 30 سال قبل سفره‌های پر کالری عید فرصتی بود برای رفع موقت سوء‌تغذیه‌. اما، امروز شاید این موضوع درباره درصدی از جامعه صدق کند، ولی برای برخی این‌ ...

سالم ترین شیرینی های عید

برای افراد دیابتی شیرینی جات به دلیل داشتن قندهای ساده اصلا توصیه نمی شوند، بنابراین به افراد دیابت ...

روش های کنترل وزن در نوروز

چه بخواهیم و چه نخواهیم مصرف شیرینی، شكلات، شربت، تنقلات، غذاهای پرچرب و فست فود در این ای ...

چرا اغلب احساس گرسنگی می کنید؟

بعد از انجام ورزش های سخت و در طول دوره بارداری، افزایش اشتها اتفاقی طبیعی به نظر می رسد. با این حال، اگر بدن هیچ دلیلی همیشه احساس گرسنگی می کنید، احتمالا مشکلی از نظر پزشکی وجود دارد. ...

این لوازم را با ماشین لباسشویی نشویید!

برخی از لوازم و پوشاک هستند که اگر برای شستن آنها را درون ماشین لباسشویی قرار دهید، هم خودشان خراب می شوند و هم ماشین لباسشویی را خراب می کنند. در این مقاله این لوازم را به شما معرفی می کنیم و نحوه شستن صحیح آنها را می گوییم. ...

غذاهای مضر برای کبد چرب | کبد چرب درمان

غذاهای مضر برای کبد چرب | کبد چرب درمان

غذاهای مضر برای کبد چرب افراد چاق و کم تحرک که اضافه وزن دارند, بیش از همه افراد در معرض کبد چرب هستند در این مقاله چند مورد از خوراکی هایی که برای کبد چرب مضر هستند ذکر شده اند و نکاتی ...

با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید!

نبات از آن جمله شیرینی هایی ست که می تواند در خانه هر ایرانی یافت شود و برای بهبود انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی درمانگر باشد . و همچنین نوشیدن چای با نبات بسیار دلچسب می باشد . نوشته با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید! اولین بار ...

علائم کمبود ویتامین A در بدن را بشناسید

علائم کمبود ویتامین A در بدن را بشناسید

گاهی اوقات و به دلایل مختلف، بدن ما تمام مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. در چنین حالتی، دچار کمبود ویتامین می شویم. کمبود ویتامین می تواند مشکلاتی در بدن به وجود بیاورد. بنابراین مهم است که علائم کمبود ویتامین های مختلف را بش ...

اگر سیر را خام بخوریم بهتر است یا پخته شده ؟!

سیر گیاهی کهن می باشد که از دیرباز به خوردن آن برای درمان و پیشگیری از بیماری ها توصیه شده است و از جمله فواید سیر می توان به درمان پروستات و آلرژی و کاهش فشارخون اشاره کرد . نوشته اگر سیر را خام بخوریم بهتر است یا پخته شده ؟! اولین بار در تغذ ...

کاهش کلسترول خون با این نوع از قارچ!

قارچ دنبلان یکی از خوراکی های مفید برای کاهش کلسترول خون و کاهش قند خون می باشد و همچنین در درمان بیماری سرطان بسیار مفید می باشد . نوشته کاهش کلسترول خون با این نوع از قارچ! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

خواص گیاه دارویی قاصدک

اکثر صاحبخانه ها از این موضوع بی اطلاع هستند که علف های هرز زرد رنگی که در هر بهار در حیات جلوی منزلشان می رویند و ماه ها باید به هرس آن ها بپردازند در واقع گیاهانی هستند که دارای مزایای بسیار فوق العاده ای برای سلامت انسان می باشند. قاصدک یکی از ...

مصرف هندوانه برای این افراد مضر است!

مصرف هندوانه برای این افراد مضر است!

خوب است بدانید هندوانه برای برخی افراد مضر است. تیتر20 - هندوانه با اینکه میوه ای بی ضرر و مفید به نظر می رسد می تواند برای برخی افراد مضر باشد که در ادامه این افراد با ویژگی های خاصشان را معرفی خواهیم کرد.فواید و مضرا ...

راهکارهایی خوشمزه برای کم کردن سایز کمر

غذاهای زیادی هستند که می توانند به شما در لاغری کمک کنند اما برخی از آن ها شاید به نظر شما زیاد به درد لاغری نخورند اما از نظر پزشکی از جمله مهمترین چربی سوزها هستند. انار محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد.مطالع ...

معرفی دمنوش های گیاهی همراه با نحوه تهیه

معرفی دمنوش های گیاهی برای لاغر شدن همراه با طرز تهیه

گیاه پاک در خانه کاهش وزن با چای گیاهی بهترین چای و دمنوش کاهش چربی در ناحیه شکم, گیاه چای ترش, کاهش چربی شکم, چای گیاهی با برگ بو دارچین, دمنوش مریم گلی, عسل و لیمو نوشته آشنایی با دمنوش های گیاهی همراه با چگونه به آماده شدن برای اولین بار در تاپ ناز متداول شد.