آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس

سبک زندگی و باور هایمان باعث زندگی شاد و یا زندگی با استرس میشود در ادامه روش های برای رهایی از استرس به شما یاد داده شده است.. نوشته آشنایی با روش هایی موثر برای رهایی از استرس اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

مشکلات خواب کودکان ؛ علائم و راهکارهای پیش گیری و مقابله با آنها

مشکلات خواب کودکان یکی از مسائلی است که این روزها اکثر والدین درگیر آن هستند. بچه ها شب ها دیر می خوابند و این شب بیداری گاهی آن قدر طولانی است که والدین به خواب می روند در حالی که بچه ها همچنان بیدارند. همه ی ما می دانیم که خواب شبانه ی کافی برای سلامت بدن و ...

۷ خوراکی شادی آور!

عدس، میزان سروتونین تولیدشده در مغز را افزایش می دهد. این اتفاق، وضعیت ذهنی شادتر و آرام تری را می سازد و اضطراب را کمتر می کند. همین هورمون به پایدار نگه داشتن قند خون کمک می رساند و مانع از نوسانات خلق وخویی می شود. به علاوه، عدس حاوی میزان زیادی از فول ...

تیپ مردانه نیمه کلاسیک «بوراک اوزچیويت»

بوراک اوزچیویت ستاره ی معروف ترکیه به دلیل ایفای نقش های موفقیت آمیز در سریال هایی همچون عشق غیرممکن و حریم سلطان در خاورمیانه به محبوبیت دست یافته است. او سعی می کند تا در هر شرایطی خوش استایل باشد. لباس های انتخابی او شیک و در عین حال نیمه کلاسیک هستند. ...

سریال «دیوار به دیوار ۲»؛ برند جذابی که سوخت

سریال «دیوار به دیوار 2» با وجود فراهم بودن تمام امکانات تولید، در فصل دوم نتوانست موفقیت فصل اول را تکرار کند و در جایگاه قابل قبولی بایستد. همزمان با پخش قسمت های پایانی این سریال، دلایل عدم موفقیت آن را بررسی می کنیم. ...

عکس ؛  شادی ” مهدی طارمی ” روی جلد روزنامه های قطری

عکس ؛ شادی ” مهدی طارمی ” روی جلد روزنامه های قطری

تیم الغرافه با پیروزی ٣-٠ برابر القطر به مقام چهارم رسید و به همراه الریان، الدحیل و السد باید در جام امیر قطر شرکت کند.در این بازی مهدی طارمی مهاجم ایرانی الغرافه موفق به زدن دو گل تیمش شد تا از عوامل اصلی موفقیت زردپوشان قطری باشد. روزنامه های قطری مظی ...

سرمربی سپاهان : اگر می خواهیم به موفقیت برسیم باید با یک استراتژی بلندمدت وارد مسابقات شویم

منصور ابراهیم زاده درباره وضعیت تیمش و دلیل اُفت سپاهان در دو فصل اخیر اظهار داشت: تغییراتی که ابتدای فصل گذشته در قسمت بازیکنان و سایر عوامل باشگاه به وجود آمد، باعث شد تا تیم ما کارایی خود را از دست بدهد. ضمن اینک ...

موفقیت تصویرگران ایرانی و مسئولیت مدیران فرهنگی

حجم بالای موفقیت تصویرگران ایرانی در مجامع بینâالمللی مسئولیت سنگینی بر دوش متولیان فرهنگی میâگذارد تا از این سرمایه عظیم انسانی بهره بیشتری برده و زمینهâساز اقدامات بیشتر را فراهم سازند. ...

۶ راه مهم برای افزایش صبر و شکیبایی در زندگی

داشتن صبر یکی از رازهای داشتن زندگی موفق و سرشار از شادی است. یکی از مهمترین ویژگی های هر شخص برای موفق بودن باید داشته باشد صبر وشکیبایی است. در این مقاله به شما 6 راه برای افزایش صبر در زندگی تان پیشنهاد می کنیم. نوشته ۶ راه مهم برای افزایش صبر و شک ...

وقتی فوق ستاره لالیگا شادی پس از گلش را با سرمربی آلمانی استقلال تقسیم می کند!

وینفرد شفر سرمربی آلمانی استقلال فوتبال حرفه ای خود را با تیم شهر خود به نام توس ماین شروع کرد و تا ۱۸ سالگی در این تیم بود. سپس در سال ۱۹۶۸ به تیم مونشن گلادباخ پیوست و به همراه این تیم قهرمانی در بوندس لیگا و جام یوفا را به دست آورد او بین سال ها ...

موفقیت صد در صدی شوت ها؛ استقلالِ دقیق

 استقلال پیش از شفر قابل مقایسه با استقلال امروز نیست. آماده ترین استقلال چند فصل اخیر حالا بازیکنان اش ذهنیتی حرفه ای و برنده پیدا کرده اند و قدر موقعیت ها را بیشتر از همیشه می دانند. قربانی و اسماعیلی دو مهاجم استقلال در بازی با سیاه جامگان، یکی از دقیق ترین نم ...

موفقیت صددرصدی شوت ها؛ استقلالِ دقیق

 استقلال پیش از شفر قابل مقایسه با استقلال امروز نیست. آماده ترین استقلال چند فصل اخیر حالا بازیکنان اش ذهنیتی حرفه ای و برنده پیدا کرده اند و قدر موقعیت ها را بیشتر از همیشه می دانند. قربانی و اسماعیلی دو مهاجم استقلال در بازی با سیاه جامگان، یکی از دقیق ترین نم ...

آیت الله یزدی: کسی منکر شادی مردم نیست، اما نباید این شادی به ناهنجاری و رقص و پای کوبی تبدیل شود

رئیس شورای عالی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم با بیان این که افتتاح قهوه خانه در قسمتی از قم نگرانی هایی برای دلسوزان استان به وجود آورده، گفت: کسی منکر شادی مردم نیست، اما نباید این شادی به ناهنجاری و رقص و پایکوبی تبدیل شود به همین دلیل این مسئله و نظارت بر اماکنی مانن ...

کسی منکر شادی مردم نیست/افتتاح قهوه‌خانه در قم نگران‌کننده است

رئیس شورایâعالی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم با بیان اینâکه افتتاح قهوهâخانه در قسمتی از قم نگرانیâهایی برای دلسوزان استان به وجود آورده، گفت: کسی منکر شادی مردم نیست، اما نباید این شادی به ناهنجاری و رقص و پایکوبی تبدیل شود به همین دلیل این مسئله و نظارت بر اماکنی مانند قه ...

کسی منکر شادی مردم نیست؛ شادی نباید به ناهنجاری و رقص و پایکوبی تبدیل شود

رئیس شورای عالی جامعه مدرسین گفت: کسی منکر شادی مردم نیست، اما نباید این شادی به ناهنجاری و رقص و پایکوبی تبدیل شود به همین دلیل این مسئله و نظارت بر اماکنی مانند قهوه خانه ها نیازمند توجه بیشتری است. ...

نگرانی آیت الله یزدی از افتتاح قهوه خانه در قم

رئیس شورای عالی جامعه مدرسین حوزه علمیه قم گفت: کسی منکر شادی مردم نیست، اما نباید این شادی به ناهنجاری و رقص و پایکوبی تبدیل شود.

دو علت از کارافتادگی در محیط کار

دو علت از کارافتادگی در محیط کار

به گزارش  جهان نیوز به نقل از تسنیم، جلال جلال شکوهی در آستانه برگزاری سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران اظهار داشت: این کنگره 11 تا 14 اردیبهشت 97 ( 1 تا 4 می 2018) در برج میلاد تهران با حضور اساتید و صاحب نظران داخلی و خارجی همچون آمریکا و اروپا بر ...

حمایت از کالای ایرانی مستلزم بهبود محیط کار است

شماری از نمایندگان مجلس شورای اسلامی تاکید کردند: حمایت از کالای ایرانی مستلزم بهبود مستمر محیط کسب و کار است و این موضوع نیاز به اراده سه قوه دارد.

یکی از نخستین آثار تحسین شده 2018، یک فیلم ترسناک است/ بیشتر آشنا شوید و نظر منتقدان را بخوانید+ موفقیت اش در باکس آفیس این هفته و یک تصویر زیبا از امیلی بلانت در این فیلم

یکی از نخستین آثار تحسین شده 2018، یک فیلم ترسناک است/ بیشتر آشنا شوید و نظر منتقدان را بخوانید+ موفقیت اش در باکس آفیس این هفته و یک تصویر زیبا از امیلی بلانت در این فیلم

جدیدترین اثر امیلی بلانت با نام یک مکان ساکت (A Quiet Place) به تازگی به طور عمومی اکران شده و همانطور که انتظار می رفت، نمرات و نقدهای خوبی دریافت کرده است.به گزارش زومجی، فیلم A Quiet Place یا در زبان فارسی «یک مکان ساکت»، یکی از ...

مدیر جدید روابط عمومی فدراسیون والیبال معرفی شد

سید امیر حسینی با حکم احمد ضیایی به عنوان مدیر جدید روابط عمومی فدراسیون والیبال انتخاب شد. برای این همکار رسانه ای آرزوی موفقیت می کند. پیش از این حمید احمدی نیا این مسئولیت را برعهده داشت که پارس فوتبال برای وی هم آرزوی موفقیت دارد. ...

عکس ؛ شادی گل ایکیوسانی پیمان میری به یاد کاظمیان

عکس ؛ شادی گل ایکیوسانی پیمان میری به یاد کاظمیان

نفت مسجدسلیمان این هفته و در خانه موفق شد تا برق نوین شیراز را ٣-٠ شکست بدهد. پیمان میری زننده ۹ گل تیم نفت مسجدسلیمان، در این بازی نیز دو گل زد، او پس از گلزنی در دقیقه ۴۴ شادی گل ایکیوسانی به مانند شادی گل جواد کاظمیان پس از گلزنی به فجرسپاسی در سال ٨٢ از ...

با 3 گل، 5 پاس گل و یک پنالتی در 7 بازی / نقش مهم اسماعیلی در موفقیت های استقلال

با 3 گل، 5 پاس گل و یک پنالتی در 7 بازی / نقش مهم اسماعیلی در موفقیت های استقلال

هافبک استقلال بی تردید موثرترین بازیکن این تیم در هفته های گذشته بوده است.

ترامپ: محبوبیت من بالاتر از حدی است که نظرسنجی ها نشان می دهند

رئیس جمهور آمریکا مدعی شد که میزان محبوبیت او از آنچه که نتایج برخی نظرسنجی ها نشان می دهند، ۷ یا ۸ درصد بالاتر است.

گزارش: هواداران لیورپول و شور مهارنشدنی برای موفقیت

گزارش: هواداران لیورپول و شور مهارنشدنی برای موفقیت

هواداران لیورپول پیش از بازی با سیتی به اتوبوس میهمان حمله کردند و فضای ترسناکی به وجود آوردند.

این “استقلالی” عجیب خریدی شد ؛ عامل اصلی موفقیت “استقلال”

بی تردید یکی از عوامل موفقیت استقلال در این فصل حضور درخشان سرور جباروف در ترکیب آبی ها بوده است. این هافبک ازبکستانی در بازی با الریان هم شب خوبی را پشت سر گذاشت. او چهل پاس داد که بیش از ۹۲ درصد آنها درست بود. جباروف دو پاس کلیدی هم ارسال کرد و به علاوه سه شوت ...

علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟

گریه کردن ممکن است بی هیچ دلیلی و کاملا خود به خودی باشد. ممکن است حین انجام کارهای روزانه گریه تان بگیرد و تعجب کنید که چرا دارید بی دلیل گریه می کنید؟ نوشته علت اینکه بی هیچ دلیلی گریه می کنیم چیست؟ اولین بار در روانشناسی پدیدار شد. ...

واکنش اومتیتی به شادی گل جنجالی اش

ساموئل اومتیتی مدافع فرانسوی بارسا روی یکی از گل به خودی های رم در دیدار شب گذشته نقش موثری داشت تا تیمش در نهایت ۴-۱ پیروز میدان شود. بند فسخ اومتیتی ۶۰ میلیون یورو است و تیم هایی خواهان جذب او هستند ولی او مدعی شد که با خوشحالی اش، علاقه اش به تیمش را ...

آرزوی موفقیت برانکو برای گروه فیلم سینمایی سونامی + عکس

پست اینستاگرامی برانکو و آرزوی موفقیت برای گروه فیلم سینمایی سونامی را مشاهده کنید.

سبک زندگی استارتاپی: بهار بی استرس  یعنی چه؟

سبک زندگی استارتاپی: بهار بی استرس یعنی چه؟

سبک زندگی استارتاپی: بهار بی استرس یعنی چه؟نکاتی کاربردی برای جان به در بردن از اضطراب روزهای تعطیل ماجرا تنها به آمار سرسام آور تصادفات جاده ای در روزهای ابتدای سال مربوط نمی شود و تنها سیل سوالاتی که عید دیدنی ها حریم خصوصی شما را ...

شخصیت خود را در رنگ ها بجویید

استفاده از رنگ بسیار حساس بوده و باید به گونه ای باشد که تاثیری مثبت روی فرد و یا اطرافیان او بگذارد ...

شفر راز موفقیت استقلال را افشا کرد!+عکس

وینفرد شفر سرمربی آبی پوشان با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامی خود درخصوص استراتژی اش برای بازی های استقلال نوشت.

روحانی در دیدار اردوغان: روند آستانه منجر به بیشترین موفقیت ها برای مقابله با تروریسم در سوریه شد

روحانی در دیدار اردوغان: روند آستانه منجر به بیشترین موفقیت ها برای مقابله با تروریسم در سوریه شد

رئیس جمهور با اشاره به روابط روبه گسترش ایران و ترکیه در بخش های مختلف بر ضرورت توسعه، تقویت و تحکیم همه جانبه مناسبات دوجانبه، منطقه ای و بین المللی تهران-آنکارا تاکید کرد. ...

شفر راز موفقیت استقلال را افشا کرد!

وینفرد شفر سرمربی آبی پوشان با انتشار عکسی در صفحه اینستاگرامی خود درخصوص استراتژی اش برای بازی های استقلال نوشت.

بی توجهی ترامپ به نظرسنجی ها/ محبوبیت من از اوباما بیشتر است

دونالد ترامپ با اشاره به یک نظرسنجی که از سوی مؤسسه مورد علاقه او منتشر شده است اعلام کرد محبوبیتش از باراک اوباما بیشتر است.

چرایی اختلال در شادی دسته جمعی در ایران

روزنامه آرمان – نگین باقری: از شادی واقعی فاصله گرفته ایم و شادی هایمان شکل خراب کردن به خود گرفته اند. از خراب کردن شخصیتی گرفته تا خراب کردن اموال عمومی. قرار هست که خوش باشیم، اما یا دل و دماغ آن را نداریم که از پیله خود بیرون آمده و به دور هم جمع گردی ...

زندگی باید کرد!

دغدغه ای به نام زندگی بهتر یا بهتر زندگی کردن، بین همه انسان ها دغدغه ای مشترک است که البته راه ح ...